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【電話が怖い方へ】心がスーッと軽くなる魔法のマインドセット4選|恐怖症は考え方で克服できる

電話が怖いのは、あなたが真面目な証拠。その恐怖心、考え方一つで克服できます。この記事では「完璧主義を手放す」「60点を目指す」など、心がスーッと軽くなる4つの魔法のマインドセットを解説。テクニックだけでは消えない不安を、根本から解消しましょう。
コンサル

「何に困ってるか分からないんです」←それ、思考停止のサインです。私があなたの頭を叩き起こします。

「何に困ってるか分からない」は危険な思考停止のサイン。その漠然とした不安の正体を暴き、抜け出すための具体的な思考トレーニングを提示します。「感情」と「事実」を分離し、「理想」と「現実」のギャップを見つめることで、本当の課題を発見する方法とは。