話し方

あなたの周りにもいる「根拠がないのに断言する人」。なぜ彼らは自信満々なのか？その心理をダニング＝クルーガー効果から解説。彼らの特徴や危険性、そして振り回されないための賢い対処法まで、厳しくも的確に切り込みます。

転職面接で緊張して頭が真っ白になる人へ。科学的根拠に基づいた、誰でも簡単にできるリラクゼーション法を時系列で7つ紹介します。呼吸法やパワーポーズ、思考術など、面接直前や最中に使えるテクニックで、自信を取り戻しましょう。